Terapia gestalt en Barcelona

Conoce a Ferran Lacoma, terapeuta Gestalt y facilitador de meditación en Barcelona.

La terapia es un espacio para parar, mirar con más claridad lo que estás viviendo y encontrar una forma más consciente de relacionarte contigo, con los demás y con tu vida.

Desde la terapia Gestalt, el trabajo no consiste solo en hablar de lo que pasa, sino en darte cuenta de cómo lo vives, cómo lo sostienes en el cuerpo, qué repites y qué necesitas en este momento de tu proceso.

“En que puedo acompañarte”

Puedo acompañarte si estás atravesando:

  • ansiedad o estrés sostenido

  • crisis vitales o momentos de cambio

  • bloqueos emocionales

  • dificultad en las relaciones

  • duelo, pérdida o separación

  • sensación de vacío o desconexión

  • necesidad de reconectar con tu cuerpo y tu presencia

“Como trabajo”

Trabajo desde una integración de terapia Gestalt, escucha corporal y práctica meditativa. El objetivo no es darte respuestas rápidas, sino crear un espacio de presencia donde puedas comprenderte mejor, sostener lo que te ocurre y abrir nuevas posibilidades de acción.

Cada proceso es único. Por eso el acompañamiento se adapta a tu momento, tu necesidad y tu ritmo.

Mi enfoque

  • terapia Gestalt

  • escucha corporal

  • conciencia relacional

  • meditación y presencia

  • acompañamiento a procesos de cambio

PREGUNTAS FRECUENTES

  • La terapia Gestalt es un enfoque terapéutico centrado en la conciencia, la presencia y la forma en que vivimos lo que nos ocurre aquí y ahora.

  • Sí, ofrezco sesiones presenciales en Barcelona y también sesiones online

  • Sí. Muchas personas llegan a terapia en momentos de ansiedad, duelo, bloqueo o cambio profundo, buscando comprensión, sostén y claridad.